Как профессия врача влияет на здоровье?

Особого внимания заслуживает характер влияния профессиональной деятельности на состояние здоровья тех людей, чей труд тесно связан с интенсивным эмоциональным напряжением. У этих специалистов наиболее часто наблюдаются выраженные эмоциональные реакции на широкий круг ситуаций в их деятельности. Эти реакции рассматриваются как проявления профессионального стресса. Одни из тех, кто подвержен в настоящее время профессиональному стрессу, по нашему мнению, – врачи.

Профессия врача – одна из самых уважаемых и древних, во все времена ценилась очень высоко. Для всего общества, безусловно, очень важно, кто избирает себе эту профессию, как он выполняет обязанности, предусматриваемые данной специальностью. Вне зависимости от социально-экономических изменений в обществе незыблемым условием успешного лечения всегда было и есть соблюдение четких  и определенных морально-этических принципов, правил и постулатов. Врач должен обладать высокими моральными качествами, быть терпеливым, спокойным, сострадательным, чутким и внимательным, добрым и честным, никогда не терять самообладания. Еще в древности уделялось огромное внимание отбору будущих целителей, методам их психологической и нравственной подготовки.

В отечественной и зарубежной литературе можно встретить единичные упоминания о том, что у врачей выявляются высокий уровень тревоги, клинически выраженные депрессия и хроническая усталость, головные боли, нарушение сна, раздражительность, агрессия, внутриличностные конфликты, однако не все с этим согласны.

Кроме того, в литературе отмечены противоречивые данные о связи интенсивности профессионального стресса с полом, возрастом, специализацией, стажем врачей, что затрудняет формирование  своевременных путей профилактики и коррекции психологического состояния таких специалистов. Это неблагоприятно отражается на эффективности и качестве медицинской помощи, а также на состоянии здоровья самих врачей.

Если в современной литературе встречаются данные о психологическом портрете врачей как специалистов, то психофизиологические особенности личности студентов, обучающихся в медицинских вузах, практически не описаны.

Учитывая выше изложенное, мы попытались выявить, как же влияет обучение в медицинском университете на психологические особенности молодых людей. Нами было проведено психофизиологическое обследование 45 клинически здоровых учащихся в медицинском вузе на третьем курсе (составивших основную группу) и тех же студентов через три года, на шестом году их обучения (группа сравнения), то есть, в динамике. Для выявления особенностей их личностного реагирования были использованы сокращенный многофакторный опросник для исследования личности, тесты Ч.Спилбергера-Ю.Ханина, С.Субботина, Д.Экклза.

По результатам первичного психофизиологического обследования студентов третьего курса медицинского университета, было выявлено, что на все заданные вопросы они отвечали искренне, с большим интересом вовлекались в межличностные контакты, беспокоились за окружающих людей, проявляя при этом множество эмоций. Кроме того, студенты-медики основной группы, с одной стороны, четко формулировали свои цели и достигали их, отличались стремлением к лидерству, не боялись брать на себя ответственность, а с другой – характеризовались ригидностью мышления, подозрительностью, обидчивостью. Учащимся третьего курса были свойственны предъявление повышенных требований к себе и окружающим, хорошая способность к убеждению, но при этом – проявление некоторой пассивности, особенно в стрессовых ситуациях.

При проведении психологического тестирования студентов, обучающихся на последнем курсе медицинского вуза, было выявлено отчетливое изменение их психологического статуса. С одной стороны, они стали стремиться производить благоприятное впечатление на окружающих их людей, скрывая при этом свои недостатки, появилась неуверенность в себе, нерешительность, а с другой – учащиеся приобрели большую ответственность и обязательность, ориентир на мнение других людей, стали более привержены к общепринятым нормам и правилам, при этом у них явно усилилось чувство вины за допущенные ошибки. Наряду с этим, они всячески пытались избегать конфликтов, заслужить одобрение окружающих, у них снизилась самооценка, появилось состояние постоянного напряжения и неудовлетворенности. В динамике у наблюдаемых нами лиц повысились уровни реактивной и личностной тревожности, утомления и снизился уровень стрессоустойчивости.

Проведенное исследование выявило, что в ходе обучения в медицинском университете у студентов развилось состояние хронической дезадаптации, элементы невротизации, снижение толерантности к стрессовым ситуациям.

Несоответствие актуальных свойств личности качествам, необходимым для успешной реализации в данной профессиональной деятельности или же требование самой профессии особого психоэмоционального напряжения и ответственности,  в свою очередь, способствует повышению напряжения всех профессионально значимых функций, что приводит к быстрому утомлению и ухудшению умственной и физической работоспособности, психической дезадаптации, повышению уровня тревожности.

К возрастанию уровня тревожности ведет и сложность происходящих в настоящее время социальных перемен, нестабильность социально-экономической обстановки в нашей стране, отказ от прежних ценностей.

 Так, хорошо известно, что реализация негативного влияния стрессовых факторов в значительной степени зависят от личности человека. Особое значение это приобретает у учащихся вузов в связи с тем, что к этому времени формирование их личности еще не завершено.

Поэтому лица, поступающие в медицинские вузы должны проходить через тщательный отбор, при котором оцениваются не только соматические показатели, но и степень психологической адаптации данного индивидуума.

Таким образом, совершенствование методов целевого отбора студентов, прогнозирование влияний неблагоприятных факторов среды на адаптационные возможности организма, проведение границ между адаптацией и предпатологическим состоянием позволит сохранить здоровье, высокую работоспособность молодых врачей. Источник

Особенности  профессии врача:

Профессия врача - одна из наиболее древних профессий. В истории навсегда останутся имена первых выдающихся врачей древности (Гиппократа, Асклепида), чьи знания и искусство лечить людей не только спасли многие жизни, но и обусловили развитие медицины.

В обязанности современного врача входит: оказание своевременной плановой и экстренной медицинской помощи, выявление причин различных заболеваний, диагностика и лечение больных, осуществление реабилитационных и профилактических мероприятий, внедрение новых препаратов и лекарственных средств, осуществление санитарно-просветительской работы среди населения, разработка и внедрение новых методов диагностики и лечения различных заболеваний.

Профессия включает множество специальностей, выделяемых по тем системам органов или по тем конкретным заболеваниям, лечением которых занимается врач (терапевт, хирург, офтальмолог, отоларинголог, гастроэнтеролог и т. д.).
Помимо непосредственно работы с больными в обязанности врача входит ведение документации, часть рабочего времени выделяется ему также для повышения собственной квалификации и обмена опытом с коллегами. При некоторых специализациях врачи занимаются почти исключительно работой со сложной аппаратурой (для постановки диагнозов или поддержания жизнедеятельности пациентов), а их личный контакт с больными сведен к минимуму.

Личные качества:

Чтобы стать хорошим врачом, требуется высокий интеллект, интуиция, наблюдательность, коммуникативные способности, эмоциональная устойчивость, ответственность. Некоторые медицинские специальности предъявляют и дополнительные требования: так, оперирующему хирургу нужны золотые руки — способность совершать очень точно координированные мелкие движения, а также развитое зрительно-пространственное воображение, способность объемно представить себе, что находится в любой области тела.

Образование (Что надо знать?):

Профессия требует длительной подготовки, получают ее в специализированных медицинских институтах. Обучение довольно сложное, занимает 6 лет, но еще не дает права практики. После института нужно продолжить обучение, приобретая медицинскую специализацию и начиная практиковать под наблюдением более опытного коллеги (ординатура или интернатура), что занимает еще 1-2 года, и лишь потом врач получает право практиковать самостоятельно. Помимо изучения собственно медицинских дисциплин, врачи получают основательную подготовку в области химии и биологии.

Место работы и карьера:

Большинство врачей работает в специализированных медицинских учреждениях: в поликлиниках и стационарах, в травматологических пунктах, на станциях скорой и неотложной помощи.
Источник

Десять советов, как справиться со стрессом

Есть вещи, которые мы не можем изменить независимо от нашего усердия. Когда сталкиваешься с неизбежностью или неизвестностью, накопленный опыт определяет прогноз ситуации и может вызывать эмоциональные переживания. 

Обычно в таких случаях люди часто обращаются к наркотикам, алкоголю или табаку, для того чтобы легче пережить это давление. Независимо от вашего прошлого опыта, существуют методы, которые могут оказаться полезными и сгладить острые углы стресса.

1. Растяжка

Лягте и потянитесь. Дышите во время растягивания, сознательно расслабляйте мышцы во время потягивания. Часто стресс выражается напряженностью в теле, отчего возникает скованность. Растягивая напряженные области, мы выпускаем скрытые эмоции. Если мы выпустим напряжение, мы будем чувствуя себя намного лучше. Научившись расслабляться с помощью интенсивного растягивания, тело сможет расслабиться в любой нужный момент.

2. Дышите глубже

Медленное и осознанное дыхание помогает замедлить гонку мыслей и почувствовать свое дыхание. Когда мы начнем осознавать свое дыхание, мы сможем дышать более эффективно. Большинство людей задерживают дыхание, когда беспокоятся. Глубокий выдох даст чувство облегчения.

На занятиях йоги обучают выдыхать через нос и вдыхать через рот в живот. Это поможет замедлить дыхание и принесет глубокое спокойствие.

3. Напряжение - расслабление

Поднимите брови и откройте рот как можно шире так, чтобы все лицевые мышцы были задействованы. Затем расслабьтесь. Это поможет расслабить сомкнутые челюсти или напряженные брови. Это настолько просто, и в то же время весьма эффективно.

Напрягите все тело. Сожмите кулаки, встаньте на цыпочки, поднимите плечи и напрягите конечности. Затем резко расслабьтесь. Идеально выполнять это упражнение лёжа. Когда вы сбросите с себя напряжение, полежите несколько секунд и ощутите, как сквозь тело прокатилась волна релаксации.

4. Взрывная тренировка

Пробегите настолько быстро, насколько сможете. Вытряхните из себя все. Это шанс выкинуть всю агрессию за минуту или две. А затем медленно прогуляйтесь. Сознательно успокойтесь. Затормозите свой организм. Бросьте себе вызов, замедлив свое сердцебиение. Такое действие стремительного ускорения и стремительного расслабления научит тело быстро восстанавливаться после стресса и психологического давления. Со временем, когда у вас станет лучше получаться «взрывная тренировка», время восстановления будет сокращаться.

5. Разогревание организма

Активно разотрите руки до ощущения жжения. Затем положите их на лицо и насладитесь жаром, исходящим от них. Это создаст ощущение комфорта и поможет успокоиться. Другой замечательный способ улучшить пищеварение - лечь спать с грелкой на животе. Это поможет развязать те узлы напряженности, которые, возможно, сформировались в животе.

6. Беспокойство по расписанию

Легко впасть в беспокойство по поводу проблем, которые нас задевают. Однако также не сложно просто их проигнорировать. Замечательный способ - наметить время для обдумывания этой проблемы. Опишите ее или обсудите с кем-либо. Каждый раз, как наплывают мысли и чувства, напомните себе, что сейчас не время решать эти проблемы. Вы сможете ее обдумать в отведенный ей срок.

7. Запишите это

Записывая проблему, можно прояснить суть вопроса. Это замечательный способ, если вы начали волноваться среди ночи. Запишите мысли и наметьте время, в которое вы будете их решать на следующий день, чтобы немного отдохнуть. Помните, что «утро вечера мудренее».

8. Будьте рациональны

Запишите суть беспокойства и возможные результаты дела. Затем посмотрите на них пристальным взглядом, проверив, рациональны ли ваши ожидания. Например, люди часто не в состоянии сделать что-либо, в случае если они боятся результатов дела. «Я не могу этим заниматься, потому что это просто убьет меня» - заявляют некоторые. Действительно ли это случится? Вы умрете, если результат окажется плачевным? Если это нереальное ожидание, то запишите реальные результаты.

9. Послушайте классическую музыку

Музыка, как известно, оказывает огромный эффект. Классическая музыка или гимны в целом оказывают успокоительное действие. Во время тяжёлых испытаний прослушивание классической музыки может помочь.

10. Отпустите

Зачастую напряжение возрастает, когда существует серьезная угроза. Это действительно может быть реальной угрозой смерти. Например, если поставлен диагноз «рак». А может быть угроза потери репутации, проблемы с властью, или потеря комфортных условий.

Независимо от проблемы, крепко держась за то, что мы вынуждены потерять, мы только все осложним. Принимая проблему как данное, мы сможем яснее осознать ее и увидеть свет в конце туннеля. Можно увидеть огромные перспективы перед лицом бедствий.

Источник

      Что влияет на выбор профессии?

Воздействие родственников и друзей

Многие считают, что, поступив в ВУЗ на определённый факультет, человек выбрал для себя не только место учёбы, но и профессию, с которой потом свяжет большую часть своей жизни. Но, статистика говорит, что всего лишь 30% выпускников выбирают профессию по той специальности, на которую учились. Стоит подумать, что влияет на выбор профессии. Обратите внимание на своё окружение. На родителей и более старшее поколение. Нередко получается, что влияет на выбор профессии молодого человека- пример родителей. Ведь недаром существуют целые династии врачей, учителей, инженеров или актёров. Старшее поколение поддерживает молодежь, делится с ней опытом и секретами своей профессии.

Бывает что отношения с друзьями и однокашниками, настолько близки, крепки и доверительны, что влияет на выбор профессии и совет близкого друга, или желание сохранить дружбу с товарищем и в работе. Главное, чтобы Ваше решение соответствовало Вашим интересам и интересам общества, окружающего Вас. Стоит прислушаться так же и к мнению опытного педагога, школьного учителя, который, наблюдая за Вами в процессе обучения, мог бы выявить некоторые Ваши способности. Ведь нельзя не согласиться с тем, что за школьные годы, большую часть Вашего времени Вы проводили в стенах школы, в компании одноклассников, и, конечно же, педагогов, которые опытным взглядом могли бы определить Ваш потенциал.

Собственные планы и претензии на общественное признание

Стоит вспомнить и о собственных планах. Действительно, что влияет на выбор профессии человека, больше чем его собственные представления о профессии? Обратите внимание на свои способности к тем или иным областям. И судить о способностях стоит не только по успехам в учёбе, но и по тем рубежам, которых Вы достигли в других видах деятельности - в спорте, музыке, рисовании, и т.д. Очень может быть, что ваша карьера будет тесно связано с музыкой, фотографией или живописью.

Важно при выборе профессии не переоценить свои возможности, но так же и не остаться непризнанным окружающими. Случается и так, что молодой человек выбирает профессию, о которой часто слышит, читает, и видит по телевидению. Так что не удивительно, что влияет на выбор профессии и реклама. Стоит только обратить на эту информацию более пристальное внимание. Чтобы не получилось так, что данные о выбранной профессии не оказались ложными, неполными или искажёнными.

Хобби и склонности

Склонности человека проявляются в занятиях, в которых он проводит свободное время. Зачастую мы связываем свои интересы с профессиональной деятельностью, и оказывается, что влияет на выбор профессии и наше хобби. Ведь намного приятнее заниматься делом, которое не только приносит доход, но и доставляет моральное удовольствие. А как же размер оплаты? Почему мы не утверждаем, что влияет на выбор профессии и размер заработной платы? Всё дело в том, что какую бы профессию Вы не выбрали, нужно уметь стать в ней профессионалом. Постоянно совершенствовать навыки и умения, и в таком случае, размер Вашего дохода будет настолько высок, насколько будет позволять Ваша квалификация.

Источник

Ошибки при выборе профессии

1. Отношение к выбору профессии как к неизменному
В любой сфере деятельности происходит смена занятий, должностей по мере роста квалификации человека. При этом наибольших успехов достигает тот, кто хорошо прошел начальные ступени.

Проанализируйте ситуацию на рынке труда. Обратите внимание на то, что с каждым годом появляются все новые профессии. Будьте готовы к тому, что придется регулярно повышать квалификацию, осваивать смежные специальности. Не бойтесь того, что выбор професии сейчас, в 11 классе, фатальным образом определит всю Вашу судьбу. Изменение выбора, освоение новой специальности сделает Вас ценным специалистом, востребованным в междисциплинарных областях деятельности. Первая профессия, даже если Вы затем передумаете и найдете что-то более привлекательное, пригодится в неожиданных ситуациях. Например, первое образование искусствоведа поможет юристу по своему второму образованию разобраться в сложных вопросах наследования антикварных ценностей...

2. Бытующие мнения о престижности профессии
В отношении профессии предрассудки проявляются в том, что некоторые важные для общества профессии, занятия считаются недостойными, неприличными (например: мусорщик).

Экономист или психолог ничуть не более полезен для общества, чем химик или слесарь. Престижность профессии дожна учитываться - но после учета Ваших интересов и способностей. Иначе будете владеть (если будете) "модной", но не приносящей удовольствия специальностью. Или, чего доброго, окажетесь непригодны к выполненю основных рабочих функций...

3. Выбор профессии под влиянием товарищей (за компанию, чтобы не отстать).
Профессию мы выбираем по своему "вкусу" и "размеру" так же, как одежду и обувь.

Чувство группы, ориентация на сверстников - очень позитивные особенности ребят твоего возраста. Они нужны для освоения норм поведения в обществе, формирования образа "Я" и самооценки. Поэтому оглядывайся на других, СРАВНИВАЯ (себя с друзьями), а не слепо повторяя. Старайся увидеть, чем ты отличаешься от товарищей - и в чем вы сходны. Это поможет понять, что если Вася идет на пожарника (а он - рискованый человек), тебе эта профессия может не понравиться (ты ведь очень осторожный и рассудительный).

4. Перенос отношения к человеку, представителю той или иной профессии, на саму профессию
При выборе профессии надо учитывать прежде всего особенности данного вида деятельности, а не выбирать профессию только потому, что тебе нравится или не нравится человек, который занимается данным видом деятельности.

Особенно опасно очарование преподавателем (если тебя восхищает душевность физика - это не значит, что тебе нравится физика сама по себе, вне "комплекта"). Кроме того, часто ребята совершают ошибку, стараясь получить профессию кумира - спортсмена, политика, журналиста, артиста. Спортсмены - они не все такие.

5. Увлечение только внешней или какой-нибудь частной стороной профессии
За легкостью, с которой актер создает на сцене образ, стоит напряженный, будничный труд.

А журналисты не всегда выступают в телепередачах - чаще они перелопачивают массу информации, архивов, разговаривают с десятками людей - прежде, чем подготовят 10-минутное сообщение, которое. ктому же, озвучит другой (диктор на телевидении).

6. Отождествление школьного учебного предмета с профессией или плохое различение этих понятий
Есть такой предмет, как иностранный язык, а профессий, где требуется способность к языку много - переводчик, экскурсовод, телефонист международной связи и др. Поэтому при выборе профессии надо учитывать, какие реальные занятия и профессии за этим предметом стоят.

Для этого лучше всего не просто изучить профессиограммы или словари профессий. Стоит проанализировать газеты с вакансиями на бирже труда (там обычно указывается, какое образование требуется для конкретной вакансии). Например, человек с лингвистическим образованием ("русский язык и литература", "иностранный язык" в школе) может работать и преподавателем, и переводчиком, и редактором, и серетарем-референтом. Тем более имей ввиду, что профессий существует больше, чем школьнгых предметов. Можно стать юристом, маркетологом, аппаратчиком. Профессии обычно могут быть ассоциированы с несколькими школьными предметами (обычно соответствуют вступительным экзаменам в ВУЗ при поступлении на эту специальность). Скажем, будущему экономисту в школе может нравиться одновременно и математика, и география.

7. Устарелые представления о характере труда в сфере материального производства
Во все профессии, и прежде всего в рабочие, внедряется сложная и интересная техника, повышается культура труда.

А компьютер внедряется абсолютно все сферы деятельности - вплоть до животноводства.

8. Неумение/ нежелание разбираться в своих личностных качествах (склонностях, способностях)
Разобраться в себе тебе помогут профконсультанты, родители, учителя, товарищи.

Полезными также могут оказаться психологические тесты, а также статьи и публикации на тему популярной психологии. Однако имей ввиду, что среди них много непрофессиональных, так что относить критически как к результатам тестов, так и к тому, что пишут в психологических книжках. Задача популярных тестов - активизация деятельности по самопознанию (самонаблюдению, самоанализу), а не выдача тебе готового ответа на вопрос о том, кем быть или наклеивание ярлыка о том, какой ты.

9. Незнание/ недооценка своих физических особенностей, недостатков, существенных при выборе профессии
Существуют профессии, которые могут быть тебе противопоказаны, т.к. они могут ухудшить твоё состояние здоровья.

Таких профессий немного и к ним относятся, в основном, те, в которых требуется длительное напряжение тех или иных физиологических систем. Компьютерщики сильно напрягают глаза, а летчики - сердце...

10. Незнание основных действий, операций и их порядка при решении, обдумывании задачи при выборе профессии
Когда ты решаешь задачу по математике, то выполняешь определенные действия в определенной последовательности. Было бы разумно поступить также и при выборе профессии.

Наш сайт как раз и создан для того, чтобы направить тебя, показать основные этапы рещения проблемы. ОДнако не воспринимай инструкции буквально, лучше даже, если ты творчески подойдешь к делу и разработаешь для себя свой собственный план - список необходимых для выбора профессии действий. Сюда могут быть включены: анализ предложений на рынке образования, анализ спроса на рынке труда, объективная оценка своих способнотей, склоннойстей, знаний (с помощью тестов или как-либо еще) и т.д.

Источник

Шаг в будущее: как выбрать профессию?

Для кого-то начавшийся учебный год – первый, а для учеников выпускных классов – решающий. Последние месяцы перед стартом «настоящей» взрослой жизни для большинства выпускников – время непрерывных раздумий по поводу выбора профессии. От решения, принятого в один из вечеров во время семейного совета, зачастую зависит будущее ребенка. Учителя и родители нисколько не преувеличивают значимость этого решения, ведь если «податься не в ту степь», в лучшем случае можно потерять время. Правильно выбрать будущую профессию непросто. Многие учащиеся определяются только после выпускного бала. Чаще всего такие экстренные решения оказываются неверными. Когда подросток выбирает профессию, в первую очередь он обращает внимание на размер будущей заработной платы и на ее перспективность. Одно дело выбирать работу по интересам, а другое – по возможности карьерного роста. Однако никогда не угадаешь, какие специальности будут наиболее востребованы через 4-5 лет, после того, как студент получит на руки заветный диплом.

По данным одного из крупнейших всероссийских сайтов, посвященных поиску работы, на сегодняшний день в нашей стране больше 6000 профессий. Их условно можно разделить на пять групп.

Первая группа – «человек-человек». Это учитель, продавец, врач, тренер и другие. Представителям этих специальностей в первую очередь требуются коммуникабельность, выдержка, доброжелательность, спокойствие и грамотная, правильно поставленная речь.

Во вторую группу – «человек-техника» – входят такие профессии, как монтажник, сварщик, швея, водитель, механик и другие. Чтобы работать в этой группе, в первую очередь нужна техническая осведомленность. Также не обойтись без пространственного мышления и умения быстро реагировать в нештатных ситуациях.

В третью группу – «человек-знак» – входят корректор, переводчик, чертежник, кассир, бухгалтер и другие. Выбравшим эту стезю нужно иметь развитое математическое и словесно-логическое мышление, уметь сосредотачиваться и быть внимательным.

Четвертая группа профессий – «человек-художественный образ». Сюда относятся журналисты, художники, музыканты, ювелиры, актеры и другие. Тут нечего делать без богатого воображения, умения мыслить креативно и уходить от стереотипов, художественного вкуса и образного мышления.

И последняя, пятая группа – «человек-природа». Это микробиологи, геологи, зоотехники, лесоводы, ветеринары и так далее Для освоения этих специальностей нужна внимательность, прогностические способности, терпеливость, выносливость.

Выбрать из такого разнообразия достаточно сложно. Особенно сложно подросткам, только закончившим школу, которые еще не представляют, что они сами хотят. Прежде всего, ученику нужно определиться, что для него важнее: высокая зарплата, престиж профессии, хорошие условия труда для работника, легкость обучения и получения диплома или чтобы работа была интересной? Также нужно обязательно учитывать свои способности и состояние здоровья. Если выбранная профессия будет сочетаться с «хочу», «могу» и «надо», то можно с уверенностью сказать, что это именно то, что нужно.

«Я, скорее всего, определилась! – делится сомнениями ученица выпускного класса Татьяна Проскурина. - Вообще, изначально хотелось что-нибудь связанное со спортом, но это для меня не вариант... Буду или врачом, или ветеринаром. Поступать хочу в Ветеринарную академию в Троицке или в Медицинское училище в Миассе. Мне всегда хотелось кому-то помогать! Маленькая зарплата меня не останавливает. Сомнение вызывает другое – оставаться ли мне еще на два года в школе или поступать сразу после девятого класса».

Тесты на профориентацию: стереотипы и реальность

Одним из помощников в таком сложном для школьника выборе может стать тест на профессиональную ориентацию. Воспользоваться им может каждый желающий. Пройдя этот тест и ответив на определенные вопросы, учащийся получает перечень специальностей, которые могут подойти именно ему.

«Тест на профориентацию мы проходили в школе в девятом классе. Я совершенно не представляла, кем хочу стать! Результат оказался для меня неожиданным! На первом месте оказались «учитель русского языка», «журналист», и «сотрудник спецназа». Последнее удивило не только меня, но и родителей! Правда, в итоге я не выбрала ни один из предложенных вариантов, а пошла совсем в другую степь. И, наверно, зря», – рассказывает студентка одного из вузов города Елена Никанорова.

Однако не стоит безоговорочно доверять результатам теста, ведь ни один компьютер не может лучше, чем мы сами, разобраться в нашем внутреннем мире. Тест на профориентацию должен восприниматься школьником только как вспомогательная «палочка-выручалочка».

В помощь школьникам выпускных классов учителя должны проводить профориентационную работу. Она выражается в организации встреч учеников с представителями вузов (ссузов) и с представителями различных специальностей. Также в профориентационную работу входят экскурсии на предприятия. Такие мероприятия помогут школьникам больше узнать об интересующей их профессии.

«Профориентационная работа в нашей школе ведется по трем направлениям. Во-первых, сотрудничество с различными учебными заведениями, организация встреч с представителями разных профессий и экскурсии на предприятия. Во-вторых, мы проводим воспитательные мероприятия в классах. Эта работа ведется в течение всего обучения. И, в-третьих, мы знакомим детей с профессиями, востребованными в городе. Во время встреч с представителями различных профессий дети могут задать все интересующие их вопросы. Для детей постарше у нас существуют элективные курсы, тестирование, анкетирование. Также у нас есть отдельный стенд, посвященный профориентации. На этом стенде ученики могут найти всю информацию о различных учебных заведениях», – рассказывает директор МОУ СОШ №1 Наталья Халина.

Выбор профессии всегда должен быть самостоятельным, ведь если абитуриент поступит на какую-либо специальность под давлением родителей, есть огромная вероятность, что рано или поздно от него можно будет услышать: «Это совсем не то, что мне нужно! Из-за вас я потерял столько времени!» Роль родителей в вопросе выбора профессии заключается в том, чтобы помочь своему ребенку больше узнать о специальностях, которые его заинтересуют. А ученики должны понимать всю важность своего выбора, ведь от него зависит то, по какой колее пойдет их жизнь после окончания школы.

«Школьникам выпускных классов я могу посоветовать: внимательно изучать предмет «технология», больше читать, посещать больше экскурсий на предприятия, знакомиться с деятельностью предприятий, посмотреть, где можно применить свои знания. Нужно понимать профессии, – подчеркивает начальник отдела начального и среднего профессионального образования Ольга Новикова. – Руками своими потрогать надо, как шить, как вязать, как печь хлеб. Самому попробовать, может быть, встать к станку и подержать деталь в руках. Нужно понять, к чему ты склонен. Стоит расспросить знакомых, которые когда-то учились в вашей школе, на кого они учатся сейчас или где работают. Важно не просто увидеть красивую картинку и захотеть стать экономистом, бухгалтером или кем-то еще, а посмотреть, где трудоустраиваются ребята, какая профессии действительно востребованы на рынке».

Чтобы не ошибиться в выборе профессии, стоит «посерфить» в Интернете и узнать, какие специалисты наиболее востребованы сегодня, а в каких рынок будет нуждаться через четыре года (времени предположительного получения вами степени бакалавра). Интернет – главный помощник и в последующем поиске работы. Собственное маркетинговое мини-исследование можно провести, обратившись к сервисам, размещающим вакансии. Так можно сравнить заработные платы и понять, какие специальности более востребованы сегодня и сильно ли ваши мечты об интересной и денежной работе расходятся с реальностью. Например, сколько сейчас в городе свободных вакансий юристов? И так ли часто они требуются? Множество сайтов предлагают свои услуги всем желающим. Достаточно только разместить там свое резюме, указать, какая специальность вас интересует, и ждать звонка с приглашением на собеседование. Также можно самостоятельно выбрать работодателя. Эта услуга доступна в разделе «Поиск вакансий».

Нельзя забывать, что нужно обращаться лишь к проверенным и зарекомендовавшим себя на рынке ресурсам, иначе вы рискуете потерять деньги и время. Серьезное рекрутинговое агентство взимает плату только с потенциальных работодателей, для которых подбирает работников, потенциальные соискатели в базах данных рекрутинговых агентств размещают данные бесплатно. Если вы столкнулись с тем, что в агентстве или на сайте с вас требуют деньги, это первый признак того, что вас пытаются обмануть.

Удачи вам в выборе и помните, что однажды принятое решение может серьезно повлиять на всю последующую жизнь.